Jeśli ustalisz powód, dla którego boli cię duży palec, jego leczenie będzie znacznie szybsze i bardziej znaczące. Najczęstszą przyczyną można nazwać wąskie buty. A problem ten dotyczy zarówno silnej, jak i słabszej płci. Na szczęście, kiedy ludzie opisują swój problem, próbują wskazać, dlaczego to boli duży palec u nogi. Medme Zdrowie Układ kostno-stawowy Ból palców u nóg - co oznacza i jakie są jego przyczyny? Ból palców u nóg - co oznacza? Przyczyny i leczenie Data aktualizacji: 16 sierpnia 2023 Autor: Agnieszka Jędrzejczak Bóle palców u nóg mogą mieć wiele przyczyn. Prawie każdy palec zbudowany jest z trzech paliczków, wyjątek stanowi kciuk u ręki oraz paluch u stopy, które to posiadają dwa paliczki. Palec można podzielić na trzy części ( w przypadku kciuka i palucha na dwie). Wyróżnia się paliczek bliższy (proksymalny), środkowy oraz dalszy (dystalny). Taka deformacja stopy występuje również u osób otyłych oraz pracujących w pozycji stojącej. Haluksy na stopach powstają także u osób uprawiających taniec klasyczny, zwłaszcza balet (ze względu na niefizjologiczne obciążenie stóp). Zobacz też: Ból kostki - przyczyny bólu w kostce, sposoby leczenia i rehabilitacji Unieś ręce na wysokość ramion i oprzyj je o ścianę. Zrób krok do przodu tak, aby twoja prawa stopa znalazła się tuż przy ścianie. Zegnij prawe kolano, trzymając obie pięty na podłodze. Powinnaś poczuć rozciągniecie lewej łydki. Wytrzymaj w tej pozycji 30 sekund. Powtórz ćwiczenie 3 razy na każdą stronę. 5. Trening na zdrowy kręgosłup. Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup. Lek. Jędrzej Kosmowski Ortopeda , Poznań. 59 poziom zaufania. .

duzy palec u stopy boli